试析短程辅导对提高高校学困生心理健康水平的研究(一)

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论文关键词:高校留级生　团体辅导　心理健康
　　论文摘要:文章运用短程团体辅导的方式对后进生进行心理和行为训练，通过对辅导前后SCL-90各因子症状的差异性检验，并结合学生的自我评价、教师评价和跟踪回访，发现短程团体辅导对于帮助留级生接纳自我、改变认知、提升自信、树立积极的人生目标、提高心理健康水平，并对其完成学业有着非常积极的意义
　　为了探讨学困生心理援助的有效途径和方法，我们以改变认知，阅纳自我，提高自信，促进个性发展为目的，尝试运用短程团体辅导的方法，以12名后进生为小组，进行心理和行为训练，并对小组成员作了跟踪研究，结果表明，短程团体辅导对促进后进生个性发展，提高心理健康水平，有着明显的效果。
　　1研究对象与方法
　　1.1研究对象
本研究以中国药科大学中药学院07级学困生为被试，总人数为12名，其中男生11名，女生1名。所有成员都没有严重的心理障碍，只是一般的发展性心理问题。在参加团体前，每一个成员都接受了一次初步面谈，所有被试都是自愿参加团体辅导的学生。由于后进生的心理比较敏感，在进行SCL-90测试之前，先做了艾森克人格问卷，通过手工分析，发现后进生潜藏的心理问题。
　　1.2团体方案设计
本方案的主要目标在于帮助成员了解自己，澄清观念，提升自我，建立自信，实现自我肯定。团体辅导活动的时间为一个月每周两次，并精心设计了热身活动，游戏互动，讨论分享，团队合作等环节，要求成员在观察学习和活动体验中，认识和探索自己，改变在长期的生活环境中形成的非理性观念和错误认知，以积极的态度去接纳自我，接受现实，走出自卑，建立信心，在团体活动中体验成功和快乐。
　　1.3团体辅导的实施
第一次辅导时，前来参加的学生都来自不同的班级，彼此之间互不认识，在最初的热身游戏时，大多数同学都非常拘谨，但随着“敞开心扉”、“我是谁”等活动的逐步展开，同学们防御的心慢慢开启，互相之间变得真诚而融洽，轻松和谐的团体氛围开始形成。
随着辅导的展开，当分组游戏“优点轰炸”、“揭开千千节”等活动结束后，团队表现出很强的凝聚力，同学们能坦诚地分享各自的感悟和体会，发现了自己的优点，在集体中体验了快乐。
“盲人之旅”和“伴你同行”，让每位同学都体验了接纳和信任，体验了助人的快乐和接受帮助的温暖;“目光炯炯”使同学们明白自卑心理的普遍性;在“我为什么自卑”、“怎样才能超越自卑”的分组讨论中，许多同学都在同伴们积极的鼓励和帮助下敞开了心扉，开始接受“一次考试并不能决定人生”的观点，试着去改变原有的不合理认知，认识到只有接受现实，接纳自我，以积极的心态对待目前的困境，才能摆脱自卑，接纳自我，才能确立人生的目标。
最后以“大团圆”结束本次自我肯定团体辅导，是全体成员在一个充满温馨甜蜜而又有凝聚力的情境中告别团体。